손톱깨짐이나 부러짐 방지에 좋은 손톱영양제 추천 및 성분

손톱 깨짐이나 부러짐이 자주 생기면 일상생활에서도 불편함을 느끼게 됩니다. 손톱은 눈에 띄는 부분이라서 자꾸 신경이 쓰이고 관리를 해도 금방 바뀌는 곳이 아니기 때문에 손톱 건강을 위해서는 꾸준히 노력이 필요합니다. 

 

 

하지만 시중에 이런 고민을 하는 분들을 위한 손톱영양제나 강화제를 판매하고 있어서 이런 제품을 이용하면 좀 더 쉽게 건강하게 관리를 할 수 있는데요, 손톱영양제 추천하는 제품에는 어떤 것이 있으며 어떤 성분이 좋은지 알아보려고 합니다.

 

손톱영양제 추천 및 성분

손톱깨짐이나 부러짐이 자주 있는 분들은 평소 생활습관이 어떤지 생각해 보세요. 한쪽으로 치우치는 식사를 하고 있는 것은 아닌지, 잠을 자는 시간이 너무 부족하지는 않을지를요. 불규칙한 생활습관이나 양질의 수면을 자지 못한 경우에도 손톱이 약해질 수 있다고 하니 외부적인 요인이 아닌 평소 습관으로 약해졌다고 생각하는 분들은 손톱을 관리하면서 생활습관도 바꿔보세요.

 

손톱영양제 추천 제품

손톱영양제 추천으로 폴메이슨 딥레드 리페어, 수운수 크리스탈 클라우드, 에이플던 뉴센, 아쿠아니치 네일 앤 큐티클 멀티 오일펜, 케라셀네일 등 5가지 제품을 소개해 드리려고 합니다. 각 제품마다 들어있는 주요 성분이나 용량, 가격이 다르기 때분에 구입 전에 비교해 보고 확인해 보는 것을 권장드려요. (잘 모르겠다면 아래에 있는 네일영양제로 좋은 성분이 어떤 것이 있는지 확인한 후에 선택해 보세요.)

 

이미지 누르면 바로 추천 제품 볼 수 있어요

 

손톱영양제 추천 제품으로 폴메디슨 딥레드 리페어나 수운수 크리스탈 클라우드, 에이플던 뉴센은 기존 네일큐어처럼 되어 있어서 사용하는 방법이 어렵지 않습니다. 다만 폴메디슨 딥레드 리페어나 수운수 손톱 영양제는 다양한 비타민과 영양소가 들어가 있지만 그 이외에 다른 성분이 첨부되어 있어요. 그래서 성분을 중요하게 생각하는 분들은 구입하기 전에 확인해 보세요.

 

애이플던 뉴센이나 아쿠아니치 네일 앤 큐티클 멀티 오일 펜은 주요 성분이 오일로 되어 있으나, 용량의 차이로 휴대용으로 가지고 다니면서 바르고 싶은 분들은 펜타입을 추천드리며 가격을 생각해서 가성비 제품으로 구입을 원한다면 에이플던 뉴센으로 생각해 보세요. 

 

케라셀 손톱발톱 영양제는 손톱깨짐 이외에 변색이나 두꺼워질 때 발라도 되는 제품으로 다른 제품과 다른 성분으로 구성되어 있어요. 문제성 네일 케어에 사용하는 제품이라서 병원 가기는 싫고 집에서 셀프케어를 해보고 싶다는 분들이 많이 사용하고 있습니다. 

 

손톱영양제 추천 성분

손톱 건강을 위해서 좋은 성분으로는 여러 가지가 있는데요, 그중에서 비타민으로 비오틴이나 비타민E 등이 도움이 될 수 있습니다. 비오틴은 비타민 B군에 속하는 영양소로 손톱을 강화하고 성장을 촉진하는데 도움이 될 수 있어요. 또 갈라짐이나 부서짐을 예방하는 데도 도움이 될 수 있습니다.

 

비타민E는 손톱이 건강하게 유지하는데 필요한 영양소로 강도를 높이거나 광택을 주는데 도움을 줄 수 있고, 비타민B 군의 일종으로 판토텐산은 성장이나 유연성에 도움을 줄 수 있습니다.

 

손톱이 단순하게 강하기만 하다고 좋은 것은 아니며 그만큼의 유연성도 필요한데요, 그러기 위해서는 보습에도 신경을 써야 합니다. 보습 성분으로는 아르간 오일이나 호호바 오일, 시어버터나 올리브오일 등이 도움을 줄 수 있습니다. 유선성 이외에 주변의 피부까지 보습하는 효과를 기대할 수 있기 때문에 건조하다고 느껴진다면 이런 보습 성분을 발라주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 

 

아르간오일 피부와 미용 효능 및 효과적인 먹는법과 헤어사용법

아르간오일 피부와 미용 효능 및 효과적인 먹는법과 헤어사용법

 

케라틴은 손톱을 구성하고 있는 성분으로 강하고 건강하게 해 주는데 필수적인 단백질이에요. 그래서 손톱 깨짐이나 부서짐으로 손상된 부분을 복구하고 싶거나 보호를 원한다면 이런 케라틴 성분이 들어가 있는 제품을 선택해서 발라주는 것이 도움이 될 수 있어요.

 

손톱영양제로 깨지거나 부서진 부분에 영양이나 보습을 줄 수 있지만 건강을 유지할 수 있는 성분이 들어있는 핸드크림도 함께 사용해 주면 주변이나 피부까지 보습을 해줄 수 있기 때문에 시너지 효과를 기대할 수 있습니다. 또 피부 이외에 네일도 자외선의 손상을 받기 때문에 자외선 차단제로 네일까지 함께 발라주는 것이 좋다고 합니다. 

 

자외선차단제나 패치 성분 확인해서 고르는 방법

자외선차단제나 패치 성분 확인해서 고르는 방법

 

헤어 오일이나 에센스를 100% 천연 원료로 사용하는 분들은 성분이 순수하게 오일로 되어 있으므로 머리카락에 사용한 후 같이 네일에도 발라주면 따로 신경 쓰지 않아도 쉽게 관리를 할 수 있습니다. 별도로 시중에 판매하는 제품을 구입하는 게 고민인 분들에게 추천드려요.

 

손톱영양제 추천 사용 주의사항 및 부작용

시중에 판매하고 있는 네일영양제 추천 제품을 사용할 때 우선 깨끗하게 손을 씻은 후에 손톱이나 주변을 청결하게 해 준 후에 사용하는 것이 좋아요. 간혹 상처가 있거나 트러블이 있는 상태에서 사용하면 세균이 번식하거나 염증이 악화될 수 있기 때문에 주의해야 합니다.

 

제품마다 들어있는 성분이 다르기 때문에 간혹 바르고 난 후에 알레르기 반응이 올 수 있습니다. 특히 천연 오일인 경우에 그럴 수 있으므로 손톱영양제 추천 제품이라도 구입 전에 알레르기 성분이 들어있는지 확인하고, 간혹 화학 성분으로 부작용이 발생할 수 있으므로 처음에는 일부분에만 발라 테스트를 해보세요. 

 

손톱 깨짐이나 부서짐으로 이런 영양제를 구입해서 발라주는 것이지만 제품설명보다 훨씬 과도하게 발라주면 오히려 건조해지거나 약해질 수 있으므로 주의해야 합니다. 제품 사용한 이후 계속 가려움이나 염증이 나타난다면 병원에 가서 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 

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네일도 단백질로 이루어져 있기 때문에 평소에 골고루 영양섭취를 할 수 있도록 하는 것이 좋으며, 충분한 수면으로 몸의 컨디션을 유지하는 것이 중요합니다. 자주 네일 폴리쉬를 하는 것을 자제하고 중간에 휴식기로 쉬어줄 수 있는 시간을 마련하고, 제거할 때는 아세톤이 없는 제거제 사용을 선택하는 것이 좋습니다. 

 

30-50대까지 연령별 필요한 추천 영양소와 음식

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손톱 건강을 위해서 영양제나 핸드크림 등을 사용하고 생활습관까지 바꿨는데도 깨짐이나 부서짐 상태가 개선되지 않는다면 신체 내부 다른 문제의 가능성이 있으므로 병원에 가서 검사를 받아보세요.