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건강 뷰티

중년여성 실제 나이보다 젊게 보이는 비결?

나이가 들어가면서 실제 나이보다 더 젊어 보이고 싶다는 생각이 강하게 듭니다. 일상에서 그냥 지나쳤던 행동이나 습관을 조금만 고쳐도 훨씬 젊게 보일 수 있다고 합니다. 

 

 

왜 실제 나이보다 더 늙어 보일까.

우선 시각적으로 보는 것이 겉모습이기 때문에 외적으로 신경을 쓰지 않으면 나이가 더 들어 보일 수 있습니다.

 

머리 스타일, 옷, 메이크업에 따라서 더 늙어 보일 수도 더 젊어 보일 수 있다고 하니까 조금만 바꿔서 실제 나이보다 젊게 보이도록 해봐요.

 

외모 변화 및 자세

우선 피부가 깨끗하면 어떤 사람이든 젊어 보입니다. 

 

맨살을 그대로 드러내기보다는 가볍게 파운데이션을 사용해서 모공을 커버하거나 번들거림을 잡아주는 메이크업을 하는 것만으로도 훨씬 젊어 보일 수 있습니다. 

 

본인의 피부에 맞는 파운데이션 색상과 메이크업으로 얼굴을 가꿔보세요.

 

 

치크는 콧볼을 기준으로 웃을 때 올라가는 광대뼈 위치에 넣으면 좋습니다. 광대뼈보다 높은 위치에 치크를 할 경우에는 팔자 주름이나 광대뼈가 너무 도드라져 보여서 오히려 나이 들어 보일 수 있습니다.

 

속눈썹도 나이를 먹으면서 점점 숱이 적어지게 됩니다. 그러나 다른 부위와 다르게 속눈썹은 나이가 들어도 재생이 가능하므로 풍성한 속눈썹을 가지고 싶다면 전용 육모제나 영양제를 발라주는 것도 좋습니다. 

 

여성은 40대 이상이 되면 긴 머리를 예쁘게 유지하기 쉽지 않습니다. 짧은 머리가 긴 머리에 비해서 관리도 쉽고 다양한 헤어 스타일 연출을 할 수 있으므로 자신의 체형에 맞춰서 헤어 스타일을 바꿔보세요. 

 

겉으로 보기에 젊어 보여도 자세가 나쁘면 좋은 인상을 주기 어렵습니다. 그러므로 자세는 의식해서 바른 자세로 앉아있는 습관을 길러보세요.

 

 

본인이 옷을 잘 입지 못하는 편이라면 잡지나 의류 사이트를 참고해서 입어보세요. 단지 그렇게 입는 것만으로 최신 트레드 느낌으로 연출이 가능합니다. 또 바지나 치마는 밝은 계통의 색상이 더 젊 어보 일 수 있습니다. 


실제로 나이보다 젊게 보이기 위해서 몇 가지 포인트만 잘 활용하면 쉽게 될 수 있습니다. 귀찮아하지 않고 본인 스스로 바꾸려는 자세와 의식을 가지고 행동한다면 자연스럽게 지금보다 덜 나이 들어 보일 거예요.

 

그리고 가장 중요한 즐거운 마음으로 생활하는 것 잊지 마세요.