리포좀 인지질 코팅 글루타치온 흡수율 높은 제품 추천과 그 이유

글루타치온은 강력한 항산화 작용으로 피부 노화의 원인이 되는 활성 산소를 제거하여 멜라닌 세포 감소로 잡티 제거나 피부톤 개선에 도움을 준다고 알려져 있어요. 글루탐산, 시스테인, 글리신 3개의 아미노산이 결한 된 것으로 체내에서 자연 합성되는 성분이에요.

 

 

하지만 나이를 먹을수록 점점 합성양이 줄어들면서 음식을 통해서 섭취해야 하는데, 먹는 양에 비해서 체내에 흡수율이 매나 낮아서 별도로 글루타치온 영양제를 섭취해 주는 게 좋다고 해요.

 

리포좀 인지질 코팅 글루타치온 추천

시중에서 판매하는 글루타치온 영양제 추천 제품을 보면 일반 제품과 인지질 코팅을 한 글루타치온 제품이 있어요. 일반적으로 그냥 섭취를 할 때보다 리포조말 공법 인지질 코팅 글루타치온으로 만들어져서 위산으로부터 보호를 하면서 체내에 흡수를 할 수 있도록 도와줘요.

 

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그래서 함유량이 조금 적게 들어있더라도 체내 흡수율이 높은 제품을 원한다면 리포좀 글루타치온으로 선택을 하는 것이 좋아요. 물론 인지질 코팅으로 되어 있으면서 점막을 통해서 섭취를 하거나 액상 타입으로 바로 위벽에 직접 혈류로 흡수를 할 수 있는 제품을 추천드려요.

 

오로라 리포좀 글루타치온은 액상 타입이면서 인지질 코팅 글루타치온이 750ml가 들어가 있는 제품으로 비타민C도 들어있어 피부 미용에 도움이 될 수 있어 가격이 부담되지 않는다면 추천드리는 제품이에요. 64포를 약 11만 원에 구입할 수 있어 1포에 약 1850원 정도로 살 수 있어요.

 

 

여에스터 글루타치온이나 닥터필 제품은 필름 타입으로 점막에서 바로 흡수가 가능하며, 셀티바나 셀게이트 글루타치온 가루로 역시 입안에 넣고 녹여 빠르게 흡수시킬 수 있어요. 이때 1개 함유량과 섭취량과 가격을 비교해 보고 마음에 드는 제품으로 구입하면 됩니다.

 

피부 미백이나 안티에이징을 위해서 드시는 것이라면 단일 성분이 들어간 제품보다는 추가 성분으로 저분자 콜라겐이나 비타민C, 엘라스틴, 히알루론산 등이 들어가 있는 제품을 선택하는 것이 시너지 효과를 기대할 수 있어요.

 

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리포좀 글루타치온 영양제 추천 제품을 보면 고함량 순도 높으면서 액상 타입은 그만큼 가격이 비싸진다는 단점이 있어요. 글루타치온 필름 타입은 얇고 휴대용으로 가지고 다니면서 섭취를 할 수 있지만 1장에 들어있는 함유량이 적어서 하루에 여러 개를 섭취를 해줘야 하고 섭취량에 비해서 가격도 비싼 편이에요. 

 

또 제품에 따라 함량이 제대로 표기되어 있지 않거나 순도 표기는 없고 효모추출물 용량만 나와있는 제품도 있기 때문에 구입 전에 확인이 필요해요. 되도록 첨가물 부형제가 들어가 있지 않은 제품으로 선택하는 것을 추천드려요.

 

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글루타치온 부작용

시중에서 판매하는 인지질 코팅 글루타치온은 식약처에서 인정을 한 기능성 원료가 아니에요. 음식으로 부족한 부분을 미백이나 피부톤을 환하게 하기 위한 보충제라고 생각하고 섭취하는 것이 좋아요. 하지만 하루 권장량 이상 과다하게 섭취할 경우 속 쓰림, 복통, 설사 등의 부작용이 나타날 수 있어요.

 

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또 특이체질이거나 알레르기 등이 발생할 수 있으므로 구입하기 전에 성분 함유량과 일일 섭취량 확인을 한 후 섭취하는 것이 좋고, 질환이나 임산부라면 구입 전에 전문의와 먼저 상담을 하세요.

 

판매하는 대부분의 리포좀글루타치온 영양제 추천 제품은 크게 부작용 걱정을 하지 않아도 되지만, 개인차에 따라서 다를 수 있어요. 한 가지의 성분을 섭취하기보다는 균형 잡힌 식단을 통해서 다른 영양소까지 자연스럽게 섭취하여 밸런스를 유지하는 것이 중요합니다.